Criar uma resistência elétrica caseira.

[diga2016]

Ola Galera!
Boa noite,
Cheguei até o site procurando por ajuda:

Bom! Estou começando agora no mundo da eletrônica
e precisando de orientção.
Estou montando um equipamento e preciso de fazer uma resistência elétrica
para aquecer chapas de PS (É um plastico tipo aqueles usado em placas de sinalização de obra civil)
Descrição:

Dimensão: Resistência que ocupel o espaço de 80 x 60
Temperatura maxima: até 300º a uma distáncia de 25 cm entre a chapa de PS e a resistência

Caros, peço um apoio em relação a:

1 A quais Calculos que preciso fazer?
2 Quais materiais que precisarei utilizar?